7+ Manfaat Memancing Ikan bagi Kesehatan Hingga Pergaulan

Rabu, 24 Juni 2020 : Juni 24, 2020

0 komentar

manfaat memancing ikan

Bagi para pria, memancing menjadi salah satu hobi yang sangat menyenangkan. Tak heran jika mereka rela berada di tempat yang jauh selama beberapa hari hanya sekadar untuk melakukan aktivitas ini saja.

Untungnya, memancing bukan hanya sekadar hobi saja. Namun dibalik seseruannya, terdapat pula sisi positif ataupun manfaat baiknya. Aktivitas memancing ternyata dapat membuat seseorang lebih bahagia dan tentu lebih bugar.

Apa saja manfaat memancing ikan? Yuk simak lebih detail sebagai berikut.

Manfaat Memancing Ikan Bagi Kesehatan

Dikutip dari Health Fitness Revolution dan Huffington Post, berikut beberapa manfaat memancing ikan yang perlu anda ketahui:

1. Relaksasi

Salah satu manfaat terbesar dari aktivitas memancing adalah relaksasi diri.

Selain fokus memancing ikan, Anda pastinya juga bisa menikmati udara sejuk hingga berbagai pemandangan indah di sekitar tempat tersebut. Dari hal itu, dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan juga mengurangi kecemasan. Bahkan memancing sangat ampuh sebagai metode terbaik untuk melakukan meditasi.

2. Melatih emosi

Memancing juga dapat membantu menjaga kestabilan emosi seseorang. Dalam hal ini, emosi bukan hanya sekadar rasa marah saja, namun keseluruhan perasaan yang dikeluarkan.

Dengan memancing, seseorang dapat mengolah perasaan, baik itu tegang, marah, kesal, senang dan sebagainya. Nah, perasaan ini tentunya sangat baik bagi kesehatan mental dan jiwa seorang pemancing. Bahkan dapat dikatakan, aktivitas ini sanggup mengeluarkan sumber-sumber penyakit yang berasal dari stress, tekanan batin, serta beban pikiran selama ini.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Wah, emang bisa?

Ternyata memancing itu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Dimana vitamin D dapat membantu tubuh untuk mengatur dan mempercepat penyerapan kalsium dan fosfor.

Nah, dua mineral tersebut terbukti ampuh dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Sehingga tubuh lebih kuat sehingga terhindar dari berbagai penyakit.

Perlu anda ketahui bahwa sumber vitamin D terbaik yaitu melalui sinar matahari. Jadi jika anda memancing sambil berjemur, tentu anda sudah bisa mendapatkan kebutuhan hal tersebut.

4. Menguatkan otot

Jika anda malas berolahraga pagi, memancing adalah pilihan terbaik untuk menciptakan otot yang kekar. Hal ini dikarenakan memancing bukan hanya sekadar menangkap ikan kecil saja. Namun dalam prosesnya, anda tetap dituntut untuk melibatkan bagian bahu, lengan, punggung dan kaki.

Dengan kata lain, secara tidak sadar, aktivitas memancing merupakan salah satu latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan serta membesarkan otot seseorang.

5. Sehat bagi kardiovaskular

Perlu anda ketahui bahwa memancing merupakan aktivitas yang dapat membakar hampir 200 kalori per jam. Hal itu didapatkan dari proses anda berjalan di daerah sekitar, berpindah tempat dan aktivitas mengangkat ikan.

Artinya, aktivitas ini tentu membuat jantung dan paru-paru kita dapat bekerja dengan baik.

6. Mempertajam daya penglihatan

Memancing ikan juga bisa menjaga dan mempertajam daya penglihatan seseorang.

Saat memancing, mata anda tentu sering dilatih untuk melihat pelampung kail, gerak ikan di air jernih, dasar sungai dan melilit tali kail di pancing ikan yang kecil. Dengan dilakukan berkali-kali, tentu kebiasaan ini dapat melatih sekaligus menjaga daya penglihatan kita.

7. Memperluas pergaulan

Bukan hanya baik untuk kesehatan, ternyata memancing juga bisa memperluas pergaulan loh.

Memancing sudah menjadi hobi semua kalangan, terutama bagi para pria. Saat anda memancing, tentu banyak orang di sekitar anda yang juga melakukan aktivitas tersebut.

Nah, jangan sampai kehilangan kesempatan untuk memperluas pergaulan. Anda bisa berkenalan dan bertukar pikiran dalam hal memancing. Biasanya jika memiliki hobi yang sama, kenalan lebih cepat dan tentu bisa tercipta pertemanan yang berdampak besar. Bahkan bisa menjadi relasi bisnis yang lain loh. 

Makanya, yuk mulai sekarang sering-sering memancing ikan. Selain baik untuk kesehatan, banyak manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari aktivitas memancing yang menyenangkan. 

Share this Article
< Previous Article
Next Article >

0 komentar :

© 2020 Hailogue ID - All Rights Reserved